Ključna beseda telesna vadba avtorja Jurak v obdobju marec 2023

»Telesno zmogljivi ljudje so tisti, ki lahko brez večjega utrujanja opravijo različne naloge, tako delovne kot v prostem času, so zaradi tega bolj produktivni in bolj kakovostno preživljajo prosti čas.«

»Mišice pa so zelo pomemben organ, ki nas varuje pred obolevanjem.«